من الامور الايجابية والتي تشتهر بها القرفة:
1. تمنع الالتهابات وتعتبر مضادة للعديد من الفطريات والطفيليات.
2. تشكل مصدرا ممتازا للالياف الغذائية، الحديد والكالسيوم.
3. وناجعة في خفض مستوى السكر بالدم.
4. تضيف نكهة حلوة الى الاطعمة، والتي يمكن ان تساعد في تثبيط الرغبة الشديدة بتناول الاطعمة وخاصة ذات المذاق الحلو.
5. مصدر ممتاز للطاقة للجسم.
No comments:
Post a Comment